經常投訴自己這處肥，那處胖，卻永遠不會動身開始運動的人，是真的很忙？還是覺得不重要或沒急切需要？
https://www.facebook.com/CollegeMuscleGirl/posts/788070244657133
你所真正擁有的時間，就是那些「你特地計畫出來去做某件事」的時間。我們不會「沒時間」工作、開會或趕一定要交的報告，不是因為我們比較閒或一天有 72 小時，純粹是因為我們「特地為這些事空出時間」。
從這個角度出發，我們也許就可以思考：摒除真正的不可抗力後，像是規律運動這種我們老是覺得「沒時間」做的事，也許只是「不覺得有必要為它空出時間」。
前幾天看到的，覺得很受用，分享給大家。一起來「積極的讓自己有時間」吧~
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